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有助于脱位的饮食14方

  凡关节遭受外力作用,使构成关节的骨端关节面脱离正常位置,引起功能障碍者,称为外伤性脱位(简称脱位)。赶紧和家庭医生在线小编一起来了解一下吧。

  脱位是指组成关节的各骨的关节面失去正常的对应关系。临床上可分损伤性脱位、先天性脱位及病理性脱位。关节脱位后,关节囊、韧带、关节软骨及肌肉等软组织也有损伤,另外关节周围肿胀,可有血肿,若不及时复位,血肿机化,关节粘连,使关节不同程度丧失功能。

  病因病机

  外因

  外伤性脱位多由直接或间接暴力作用所致。其中间接暴力(传达、杠杆、扭转暴力等)引起者较多见。任何外力只要达到一定程度,超过关节所能承受的应力,就能破坏关节的正常结构,使组成关节的骨端运动超过正常范围而引起脱位。

  内因

  1、生理因素主要与年龄、性别、体质、局部解剖结构特点等有关。

  外伤性脱位多见于青壮年,儿童和老年人较少见。儿童体重轻;关节周围韧带和关节囊柔软,不易撕裂;关节软骨富有弹性,缓冲作用大。虽遭受暴力的机会多,但不易脱位,而常常造成骨骺滑脱。老年人活动相对较少,遭受暴力的机会少,因其骨质相对疏松,在遭受外力时易发生骨折,故发生脱位者也较少。男性外出工作较多,工作量较大,关节活动范围较大,发生关节脱位的机会相应也大于女性。年老体弱者,筋肉松弛,易发生关节脱位,尤以颞颌关节脱位较多见。

  关节的局部解剖特点及生理功能与发病密切相关,如肩关节的关节盂小而浅,肱骨头较大,同时关节囊的前下方较松弛,且肌肉少,加上关节活动范围大,活动较频繁,受伤机会较多,故肩关节较易发生脱位。

  2、病理因素先天性关节发育不良、关节和关节周围韧带松弛较易发生脱位,如先天性髋关节脱位。关节脱位后经手法复位成功,如未能固定足够的时间或根本未固定,关节囊和关节周围韧带的损伤未能很好修复或修复不全,常可导致关节再脱位或习惯性脱位。关节内病变或近关节病变可引起骨端或关节面损坏,导致病理性关节脱位。如化脓性关节炎、骨关节结核等疾病的中、后期可并发关节脱位。

  关节脱位食疗

  方1炒油菜苋

  组成:油菜苋250克。

  用法:油菜苋洗净,切成小段,菜油起油锅,将油菜苋炒熟,加少许精盐、味精,分次食用,每日2次,连续1周。

  功效:活血祛瘀通络。

  主治:关节脱位复位后早期,肿胀明显不退者。

  方2赤小豆竹笋汤

  组成:赤小豆100克,绿豆100克,竹笋30克。

  用法:将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净,置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用,连服1周。

  功效:消肿活血,逐血利湿。

  主治:关节脱位复位后早期,局部肿胀明显,瘀块不退者。

  方3薤白鲫鱼汤

  组成:鲫鱼1条,薤白25克。

  用法:鲫鱼活杀,去鳃、内脏等,洗净,油锅煎至鱼背微黄,加清水500毫升;薤白洗净,纱布包扎,同置锅中,急火煮开3分钟,加黄酒、姜、葱、精盐等,改文火煮20分钟,去薤白,食鱼及汤,连续1周。

  功效:消肿行气活血,利水湿。

  主治:关节脱位复位后早期,关节部胀痛明显,关节活动受限者。

  方4韭菜炒佛手

  组成:韭菜250克,佛手200克。

  用法:韭菜洗净,切成小段;佛手洗净,切成小片。油锅烧热,将韭菜、佛手同置锅内,热炒炒熟,分次食用,连续10天。

  功效:行气止痛,温经通络。

  主治:关节脱位复位中期,关节仍肿胀,活动不利者。

  方5葱油拌莴笋

  组成:莴笋300克。

  用法:将莴笋洗净,去皮切成丝,热油加葱末,与莴笋丝拌匀,分次食用。

  功效:通经络,养筋骨。

  主治:关节脱位复位后中期,关节僵直不能动者。

  方6百合桃仁汤

  组成:鲜百合250克,桃仁20克。

  用法:鲜百合洗净,桃仁洗净,同置锅中,加清水500毫升,急火煮开3分钟,文火煮20分钟,分次食用,连续10~15天。

  功效:活血止痛,和营通络。

  主治:关节脱位复位后中期,关节活动不利者。

  方7木瓜粥

  组成:木瓜250克,粳米50克。

  用法:木瓜洗净,切成小片,置锅中,加清水500毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用,连服10~15天。

  功效:接筋续损,和营通络。

  主治:关节脱位复位后中期,关节活动不利者。

  方8大枣甘草米粥

  组成:大枣10枚,炙甘草5克,粳米50克。

  用法:大枣、炙甘草洗净,置锅中,加清水1000毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮20分钟,成粥,趁热分次食用。

  功效:调卫调营,缓急止痛。

  主治:关节脱位复位后中期,关节隐痛不愈者。

  方9猪蹄黄豆汤

  组成:猪蹄2只,黄豆100克。

  用法:猪蹄洗净,剁碎,置锅中,加黄豆,加清水1000毫升,急火煮开3分钟,加黄酒、姜、葱、精盐少许,改文火煮60分钟,分次食用,连服10天左右。

  功效:滋养筋骨、滑利关节。

  主治:关节脱位复位后晚期,关节僵硬,不能伸屈者。

  方10猪肝炒首乌

  组成:猪肝250克,鲜首乌10克。

  用法:猪肝洗净,切成小片;鲜首乌洗净,切成片。起油锅,将猪肝片与鲜首乌同炒熟,加少许黄酒、精盐等,分次食用。

  功效:补血养阴止眩。

  主治:关节脱位复位后期,伴关节酸软、目视昏花者。

  方11牛蹄筋白芷汤

  组成:牛蹄筋100克,白芷20克。

  用法:牛蹄筋洗净,切成小块;白芷洗净,纱布包扎。牛蹄筋、白芷同置锅中,加清水1000毫升,急火煮开3分钟,去浮沫,加黄酒、姜、葱、精盐等,文火煮30分钟,分次食用,连服10—20天。

  功效:强筋骨,利关节。

  主治:关节脱位复位晚期,关节仍僵硬不能伸屈,腰膝酸软乏力者。

  方12猪蹄筋杞桂汤

  组成:猪蹄筋100克,红枣15枚,枸杞子10克,桂圆肉15克。

  用法:干猪蹄筋水发后洗净,切成小段,置锅中,加清水1000毫升,加红枣、枸杞子、桂圆肉,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,分次食用。

  功效:养气补血,滑利关节。

  主治:关节脱位复位后期,气血虚损,肝肾不足,或有习惯性脱位者。

  方13龙眼大枣粥

  组成:龙眼肉50克,大枣10枚,粳米50克。

  用法:龙眼肉、大枣分别洗净,置锅中,加清水1000毫升,加粳米,急火煮开3分钟,改文火煮30分钟,成粥,趁热食用,连续10~20天。

  功效:壮阳益气,温补中阳。

  主治:关节脱位复位后期,属肾阳虚损,怕冷,手足不温者。

  方14莲肉米粥

  组成:莲子肉30克,粳米50克。

  用法:莲子肉洗净,置锅中,加清水l000毫升,加粳米,急火煮开5分钟,改文火煮30分钟,成粥,分次食用,连续10~20天。

  功效:补益脾肾。

  主治:关节脱位复位后期,脾肾两虚,腹泻便溏,心烦失眠者。

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